10 ต้นไม้ปลูกในห้องนอน อาจเป็นทางเลือกเพื่อสุขภาพที่ดี สำหรับชีวิตวิถีใหม่ที่เรากำลังปรับตัวกันอยู่ในขณะนี้ บางคนเครียดจนนอนไม่หลับ บางครั้งปัญหาจากที่ทำงานก็ยังตามมารบกวนจิตใจ แต่รู้ไหมคะว่าการการนอนไม่หลับสนิทตลอดคืน เป็นสาเหตุของโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ เนื่องจากกลไกของร่างกายจะสามารถสร้างโกรทฮอร์โมนขณะที่เราหลับลึกระหว่างเที่ยงคืนไปจนถึงตีหนึ่งครึ่งเท่านั้น ดังนั้นการปลูกต้นไม้ในห้องนอน จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยให้ห้องนอนมีอากาศบริสุทธิ์ และช่วยทำให้หลับสนิทมากขึ้นอีก

10 ต้นไม้ฟอกอากาศปลูกในห้องนอน ที่จะช่วยทำให้บรรยากาศในห้องนอนน่าอยู่มากขึ้น
วันนี้เรามี 10 ต้นไม้ปลูกในห้องนอน ช่วยฟอกอากาศมาแนะนำให้รู้จักกันมากขึ้น ซึ่งนอกจากจะได้รู้จักว่ามีต้นอะไรกันบ้างแล้ว อาจเกิดไอเดียในการเลือกต้นไม้จัดสวนริมระเบียงเพื่อเพิ่มออกซิเจนช่วยลดมลพิษทางอากาศลงได้อีกทางหนึ่งด้วย

 

 

1. ต้นไอวี่

เป็นต้นไม้ปลูกลงกระถางและตกแต่งเป็นไม้แขวนได้ ไอวี่ต้องการแสงในปริมาณที่พอเหมาะและน้ำในปริมาณไม่มากนัก แต่ข้อสำคัญคือ อย่าปล่อยให้ต้นไม้ขาดน้ำโดยเด็ดขาด ต้นไม้ชนิดนี้ช่วยลดเชื้อราในอากาศได้ถึง 94% ลดอาการภูมิแพ้ และอาการระคายเคืองของปอดลงได้ สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องระบบการหายใจ หรือเป็นโรคหอบหืด ควรหาต้นไอวี่มาปลูกต้นไม้ในห้องนอนโดยทันทีค่ะ

 

 

2. สาวน้อยประแป้ง

เป็นไม้ประดับในสกุล ดิฟเฟนบาเกีย เลี้ยงง่าย ชอบอากาศอบอุ่น และสามารถเจริญเติบโตได้ดีในที่ร่มและมีความชื้นสูง จุดเด่นคือลวดลายที่ใบสีเขียวอ่อน เขียวแก่ไล่สีไปจนถึงเหลืองอ่อน มีลายสีขาวเหลืองแต้มประปรายแลดูสวยงาม จึงเป็นที่มาของชื่อสาวน้อยประแป้ง นับเป็น ต้นไม้ปลูกในห้องนอน ที่ดูแลง่าย นอกจากความสวยงามแล้ว ยังมีคุณประโยชน์ในการช่วยฟอกอากาศภายในบ้านและดูดซับสารพิษในอากาศได้เป็นอย่างดี

 

 

3. ลิ้นมังกร

ลิ้นมังกรเป็นไม้ล้มลุก เจริญเติบโตได้ดีในทุกสภาพแวดล้อม คุณสมบัติพิเศษคือสามารถปิดปากใบเพื่อลดการสูญเสียน้ำ ในเวลากลางวัน และเปิดปากใบ เพื่อดูดซับความชื้นของน้ำค้างและและก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในเวลากลางคืน และปล่อยออกซิเจนออกมาในขณะที่เรานอนหลับ จึงนับเป็น ต้นไม้น่าปลูกในห้องนอน ที่มีประโยชน์อย่างยิ่ง

 

 

4. เป็ปเปอร์โรเมีย

เป็นพืชฤทธิ์เย็นที่สามารถปรับอุณหภูมิความเย็นภายในห้องให้เย็นสบายอย่างเป็นธรรมชาติ และเป็น ต้นไม้ปลูกในห้องแอร์ ที่ไม่ต้องกังวลเรื่องการรดน้ำ แต่ควรใส่ปุ๋ยเพื่อเสริมการเจริญเติบโต และวางในร่มที่แสงแดดส่องถึง ไม่ควรรดน้ำจนแฉะมากไป เพราะอาจทำให้ลำต้นเน่าเสียได้

 

 

5. เสน่ห์จันทร์แดง

เสน่ห์จันทร์แดงเป็นไม้ประดับที่มีคุณสมบัติช่วยในการดูดสารพิษในอากาศโดยเฉพาะสารพิษจำพวกแอมโมเนีย ลักษณะเด่นของใบเป็นรูปหัวใจสีเขียวเข้มตัดกับสีแดงเข้มของก้านใบ คนนิยมปลูกไว้เสริมสิริมงคล และเป็นเสน่ห์เมตตามหานิยมให้การค้าการขายเจริญรุ่งเรืองขึ้น

 

 

6. หน้าวัว

เป็นไม้ดอกที่มีรูปร่างแปลกตา สีสันสดใส เป็นไม้พุ่มเตี้ย ออกดอกตลอดปี ใบมีลักษณะเป็นรูปหัวใจคล้ายใบบอน รดน้ำเพียงวันละ 2 ครั้งคือ เช้าและเย็น มีคุณสมบัติในการดูดซับมลพิษและช่วยดูดซับความชื้นในอากาศได้เป็นอย่างดี

 

 

7. ไทรใบสัก

มีรูปร่างสูงใบสีเขียว ชอบแสงแดดรำไร จึงเป็นที่ใช้ตกแต่งได้ทั้งภายในและภายนอกอาคารบ้านเรือน ทั้งห้องนอน ห้องรับแขก ฯลฯ จึงเป็นได้ทั้ง ต้นไม้ปลูกในห้องนอน และ ต้นไม้ปลูกในห้องแอร์ นอกจากลักษณะของใบค่อนข้างสวยงามแล้ว ไทรใบสักยังช่วยฟอกอากาศภายในห้องนอนให้สดชื่นและบริสุทธิ์สะอาดมากขึ้นด้วย หากต้องการให้ใบมีความเงางาม ควรใช้ผ้าเช็ดใบบ่อย ๆ เพียงเท่านี้ใบก็จะแลดูสดชื่นเงางาม

 

 

8. มะลิ

กลิ่นหอมของดอกมะลิ สามารถช่วยให้นอนหลับสบายยิ่งขึ้นโดยไม่สะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึก นี่อาจเป็นสาเหตุที่นิยมปลูกมะลิไว้ในห้องนอน เพื่อฟอกอากาศให้บริสุทธิ์และกลิ่นหอมของดอกมะลิยังมีสรรพคุณ ช่วยผ่อนคลายความวิตกกังวลต่าง ๆ ลงได้

 

 

9. เดหลี

เดหลีได้รับความนิยมในแบบฉบับของ ต้นไม้ในห้องนอน ซึ่งไม่ต้องรดน้ำบ่อย ๆ เพียง 1- 2 ครั้งต่อสัปดาห์ คุณสมบัติพิเศษของต้นเดหลีคือ สามารถดักจับฝุ่นละอองต่าง ๆ ที่อยู่ภายในห้องได้ ช่วยลดปัญหาเกี่ยวกับโรคระบบทางเดินหายใจ อาทิ โรคหอบหืดหรือภูมิแพ้ได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังเชื่อว่าเป็นต้นไม้ให้โชคให้ลาภกับผู้ปลูกอีกด้วย

 

 

10. กล้วยไม้

กล้วยไม้ ถูกนำมาใช้ในการตกแต่งประดับประดาอาคาร บ้านเรือน และยังเป็น ต้นไม้ปลูกในห้องนอน ที่หลายคนโปรดปราน ด้วยสีสันอันงดงามของดอกกล้วยไม้นานาพันธุ์ในยามเบ่งบาน จึงช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้นอนหลับได้ดียิ่งขึ้น ส่วนใหญ่นิยมแขวนกล้วยไม้ไว้บริเวณหน้าต่าง หรือริมระเบียงเพื่อให้ได้รับแสงแดดยามเช้าหรือยามเย็น เพื่อเป็นกลไกในการช่วยฟอกอากาศในห้องให้ปลอดโปร่งมากขึ้นด้วย

 

ถึงเวลาแล้วที่จะหาต้นไม้มาตั้งวางในห้องนอนของคุณ

10 ต้นไม้ปลูกในห้องนอน ตามที่แนะนำไว้ข้างต้น สามารถช่วยทำให้อากาศบริสุทธิ์และส่งผลดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังพบว่ามีต้นไม้อีกเป็นจำนวนมากที่ช่วยให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลายและรักษาโรคเกี่ยวกับระบบภูมิแพ้ทางเดินหายใจได้ นับเป็นคุณค่าที่ธรรมชาติจัดสรรมาให้แก่มนุษย์ได้ประโยชน์ ทั้งการตกแต่งห้องให้สวยงามและด้านสุขภาพ